Prelazak na mediteransku prehranu ne mora biti težak. Umjesto drastičnih promjena, važno je uvesti nove navike postepeno....
Praktični savjeti za prelazak na mediteransku prehranu
Uvođenje novih navika može biti izazovno. Ovdje nudimo jednostavne korake i ideje za svakodnevno uključivanje mediteranskih principa u prehranu.